Psyvan
Ados & jeunes adultes
Quand tu n’arrives plus à faire comme si.
Si ça pèse trop, si tu gardes tout pour toi, ou si tu ne sais même plus comment expliquer ce qui se passe, tu peux venir déposer ça quelque part.
Quand personne ne voit vraiment
Parfois, tu dis “ça va” parce que c’est plus simple.
Alors qu’en vrai, quelque chose pèse. Ça tourne trop dans ta tête. Tu te sens seul, incompris, en colère, vidé, ou juste loin de toi-même.
Tu peux avoir envie de tout envoyer bouler. Ou au contraire de t’effacer, de te taire, de faire semblant.
Ce que tu traverses n’a pas besoin d’être spectaculaire pour compter. Même si tu ne sais pas le raconter proprement.
Ce qu’on réduit trop vite
Ce n’est pas juste “faire son ado”.
Ce n’est pas juste hormonal.
Ce n’est pas un caprice.
Ce n’est pas juste une mauvaise période.
Souvent, c’est quelque chose qui déborde sans mode d’emploi. Avec la peur d’être minimisé, trahi, ou regardé de travers.
Ici, tu peux venir sans devoir jouer un rôle.
Venir comme ça vient
Un endroit où tu n’as pas besoin d’être clair tout de suite.
On peut partir de ce qui est là : une colère, une fatigue, un silence, une peur, une envie de disparaître ou de tout envoyer valser.
Petit à petit, l’idée est de remettre des mots, de reprendre un peu d’air, et de sentir quoi faire avec ce qui déborde.
Tu n’as pas besoin d’avoir les bons mots. Il suffit de sentir qu’il est temps que ça bouge.
Le Code Zéro
Un espace pour parler sans être rangé dans une case.
Le Code Zéro, c’est un endroit pour dire ce qui est difficile à dire ailleurs. Pas besoin d’avoir une grande explication, ni d’être sûr de vouloir continuer.
Tu peux venir une fois. Tester. Voir si tu te sens assez en sécurité pour parler.
Ce que ça peut t’aider à faire.
- ne plus porter seul ce qui pèse
- comprendre ce qui se joue vraiment
- dire ce qui reste coincé
- retrouver un peu d’air
Ce qui reste à toi
Tu restes maître de ce que tu dis.
Ce que tu dis reste entre nous.
Tes parents ne sont pas au courant de ce que tu dis ici.
Tu peux venir une fois et décider après.
Ici, il n’y a pas de diagnostic, pas d’étiquette, pas de rapport à tes parents. Juste un espace pour toi, avec quelqu’un qui t’écoute sans jugement.
La première règle, c’est que tu te sentes en sécurité.
Si tu hésites
Tu n’as pas à rester seul avec ce qui déborde.
Si tu veux avancer, on peut juste commencer par parler.
Un premier rendez-vous sans questionnaire, sans diagnostic. Juste un échange pour voir si ça fait sens.