Accompagnement

Ados et Parents en souffrance.


Traumas et orientation



Offre pour jeunes





Mieux dans ta peau, mieux dans ta vie



Transformation Exploratoire



Visio ou présentiel





Tu portes des trucs lourds. T’as essayé de gérer seul. Mais là, t’as besoin d’un vrai coup de main.


Ce programme, c’est pas juste “parler de toi”.

C’est un espace où on vient mettre des mots sur ce qui pèse, ce qui bloque, ce que t’oses pas toujours dire.


Et surtout : on comprend, on transforme, on avance.


À ton rythme. Dans le vrai.

Tu vas apprendre à capter ce qui se passe en toi, à faire le tri dans tes pensées, à voir clair dans tes émotions, et à poser des actions qui te ressemblent.


Pas des trucs qu’on t’impose, pas des trucs de façade.



Ce que ça peut vraiment changer





🔹 Dormir sans te faire harceler par tes pensées

🔹 Ne plus péter un câble dès qu’un truc coince

🔹 Savoir dire non sans te sentir coupable

🔹 Te sentir compris… même par toi-même

🔹Prendre des décisions avec confiance

🔹Et juste… respirer mieux, exister pleinement



Voyage exploratoire en famille



Visio ou présentiel





Vous êtes fatigués des tensions à la maison. Des conflits qui tournent en boucle. De ces moments où vous vous parlez… sans jamais vraiment vous entendre.


Ce programme, c’est un accompagnement à double entrée :

Pour votre ado, et pour vous, en tant que parent.


Parce qu’on avance mieux quand tout le monde comprend ce qui se joue.


On travaille la communication, les émotions, les réactions qui explosent (ou qui s’enfouissent) et surtout : on apprend à se parler sans se détruire.




Ce que ça change





🔹 Moins de tensions quotidiennes

🔹Un lien qui se retisse

🔹 Une dynamique familiale plus apaisée

🔹Des mots qui circulent, au lieu des cris

🔹 Et un ado qui ne se sent plus obligé de fuir pour se sentir libre



Libération d’une difficulté



Visio ou présentiel





Ce pack, c’est une intervention ciblée, pour que tu puisses avancer plus vite sur un point qui te freine vraiment : Stress, crise de panique, conflit, peur du regard des autres, relations qui dérapent, orientation floue, confiance qui s’effondre…


On va à l’essentiel. On met de la lumière là où c’est resté flou ou douloureux.

Et je t’aide à créer un nouveau fonctionnement, plus sain, plus aligné.




Ce que ça peut t’apporter





🔹 Te relever après un coup dur

🔹Ne plus avoir peur d’être jugé

🔹Apprendre à dire ce que tu ressens

🔹 Savoir faire un choix sans paniquer

🔹 Reprendre confiance en toi et en tes ressources



FORMATION en ligne



Tu galères parfois à comprendre ce que tu ressens ?


T’as l’impression que personne ne t’explique vraiment comment gérer ta tête, ton corps, ou même juste… la vie ?


Ici, on parle enfin de ce qu’on ne t’apprend pas en cours mais qui change tout pour devenir un adulte épanoui.


Pas de jugement, pas de discours moralisateur.

Juste des clés concrètes pour mieux te comprendre, mieux communiquer, et avancer vers ce que toi tu veux : que ce soit à l’école, dans ta vie pro ou perso.



Formation à venir



CONTACT



Laurie Lucas – Accompagnement psychologique pour adolescents et jeunes adultes
Spécialiste en mal-être ado, santé mentale, lien parent-ado, souffrance émotionnelle

📍 Accompagnement en ligne + présentiel (NANTES - LORIENT)



Le premier rendez-vous est OFFERT et nous permettra de nous rencontrer et de voir si l'un de mes service peu répondre à vos besoins




Mention Légale _ CGV _ RGPD




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